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Étiqueté : santé mentale

Femme méditant dans un parc à Pékin pendant l’épidémie de coronavirus le 3 avril 2020. Wang Zhao/AFP 0

[Chine] À Wuhan, la méditation a contribué à préserver la santé mentale des individus en quarantaine

La pandémie liée au Covid-19 a conduit au confinement et à la mise en quarantaine de millions de personnes dans le monde. Ces mesures nécessaires ont néanmoins des effets psychologiques considérables sur les niveaux de stress, d’anxiété et de confusion de la population. L’isolement tend à détériorer la santé mentale (ennui, troubles dépressifs) et physique (notamment troubles du sommeil).
The Conversation est un site internet indépendant, à but non lucratif, proposant des articles d’opinion rédigés par des universitaires, des chercheurs ou des journalistes professionnels. D’origine australienne, il a été introduit en France depuis septembre 2015.